自由に旅するような人生を!

人生一つでも経験を多くしたい!色々ログします。

-15kg

オートファジーダイエットなるもの。失敗ログ。

2年半前より15kg体重が落ちた。快挙。 といっても、社会人になってから2年で10kg増量。更にいうと高校受験、大学受験の度に5kgずつ増量。長い目で見たプラマイでいえば若干プラス。 ストレスで痩せる人と太る人がいるのはなんでだ… 答えは一つ、太る人は食べ…